La movilidad articular es una de las claves fundamentales para mantener la independencia, la vitalidad y el bienestar general a partir de los 60 años.… Leer más »Rutina de movilidad articular para mayores de 60
Cuando sufrimos una lesión, una de las primeras dudas que nos surge es si aplicar frío o calor. Escoger la opción adecuada puede marcar la… Leer más »Cuándo aplicar frío o calor en una lesión
Sabías que la forma en que pisas influye directamente en tu salud física, calidad de vida y rendimiento deportivo? Conocer si tienes un pie pronador… Leer más »¿Pie pronador o supinador?
La fisioterapia respiratoria es una especialidad dentro de la fisioterapia que se enfoca en la prevención, el tratamiento y la mejora de las afecciones del… Leer más »¿Qué es la fisioterapia respiratoria?
El aplastamiento vertebral es una lesión grave que puede afectar la calidad de vida de quienes la padecen. Se produce cuando una vértebra colapsa debido… Leer más »El aplastamiento vertebral
La tendinitis aquílea, también conocida como tendinitis del tendón de Aquiles, es una afección inflamatoria que afecta al tendón más grande del cuerpo humano. Este… Leer más »La tendinitis aquílea, síntomas y tratamiento
La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta al sistema musculoesquelético y se caracteriza por un dolor generalizado, fatiga persistente, alteraciones del sueño y dificultades… Leer más »La fibromialgia y la fisioterapia
El edema óseo es una condición que puede generar molestias significativas y limitar la movilidad, afectando a personas de todas las edades. Aunque es un… Leer más »Edema óseo
La Enfermedad de Haglund, también conocida como deformidad de Haglund, es una afección ortopédica que afecta el talón y puede causar molestias significativas en las… Leer más »Enfermedad de Haglund
La trocanteritis de cadera, también conocida como bursitis trocantérica, es una afección común que afecta la parte externa de la cadera. Se trata de una… Leer más »Trocanterítis de cadera
La coccigodinia, también conocida como dolor en el coxis, es una afección que puede limitar considerablemente la calidad de vida de quienes la padecen. Aunque… Leer más »¿Qué es la coccigodinia?
La hernia discal es una de las causas más comunes de dolor de espalda y cuello, afectando a millones de personas en todo el mundo.… Leer más »¿Qué es una hernia discal y cómo puede ayudar la fisioterapia?
La lesión de Stener, popularmente conocida como «lesión del esquiador,» es una lesión relativamente común en el ámbito deportivo, especialmente entre quienes practican deportes como… Leer más »¿Qué es la lesión de Stener o la lesión del esquiador?
La hemiplejía es una condición neurológica compleja que provoca parálisis en un lado del cuerpo, afectando tanto a brazos como a piernas y, en muchos… Leer más »¿Qué es la hemiplejía y cómo puede ayudar la fisioterapia?
El dolor del nervio ciático, conocido comúnmente como ciática, es una de las molestias más frecuentes que afecta a personas de todas las edades. Este… Leer más »¿Cómo quitamos el dolor del nervio ciático?
La crioterapia es un tratamiento basado en la exposición del cuerpo a temperaturas extremadamente bajas con fines terapéuticos, estéticos y deportivos. Su popularidad ha crecido… Leer más »¿Qué es la crioterapia y cuáles son sus beneficios?
La electroestimulación muscular se ha convertido en una herramienta innovadora en fisioterapia para la rehabilitación y recuperación de lesiones musculares. En los últimos años, ha… Leer más »¿Es eficaz la electroestimulación para las lesiones musculares?
Correr es una de las actividades físicas que más popularidad ha ido adquiriendo estos últimos años. El running ofrece una gran cantidad de beneficios, pero… Leer más »¿Vas a empezar a correr? Aprende a evitar las lesiones típicas
